Написать в мессенджеры
Пояс с эластичным тросом Short Belt позволяет тренироваться в стационарной позиции даже в небольшом бассейне. Тренажер надежно и удобно крепится на талии с помощью специального ремня с регулируемой застежкой, на конце троса расположена петля для крепления к бортику бассейна. С помощью этого тренажера вы можете работать над техникой гребков и отрабатывать толчки от края бортика, развивать выносливость и силу. Для силовой тренировки следует стараться плыть, максимально растягивая трос, преодолевая сопротивление. Для усовершенствования техники не нужно стремиться растянуть трос, достаточно того, что вы будете плыть рядом с бортиком, и тренер сможет за вами наблюдать. Каждому уровню нагрузки соответствует определенный цвет тренажера, вы можете подобрать необходимый вам уровень сопротивления (обязательно проконсультируйтесь с тренером для выбора нагрузки):
Сопротивление 3,6 до 10,8 кг - зелёный цвет тренажера (подростки и взрослые среднего уровня подготовки);
Сопротивление от 5,4 до 14,1 кг - красный цвет тренажера (взрослые, опытные пловцы);
Сопротивление от 9,1 до 20,4 кг - черный цвет тренажера (для профессионалов).
.png)
